Açıklanan hamilelik spor Hakkında 5 Kolay Gerçekler
Hamile yogasının en şatır yararlarından biri odaklanıp kendine dem ayırabilmek, endamsız bir süre ciğerin de olsa zihnin katışıkşbeyından sıyrılıp yavaşlayabilmek.Asanalar uygulanırken bu enerjiler açığa çıkar ve kendinizi daha yararlı hissetmeye başlangıçlarsınız. Aynı zamanda bedenimizin haricinde bir ellik kadar b